おかしのまちおか 上野. 腰痛の予防対策のストレッチには、股関節の可動域を広げることにより、体の動きの核となる筋の柔軟性（【 2 】）が高まる効果がある。. 利用者負担額一覧表 記入例. 請求書 税込み.